Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 70,46g | Prot: 54,46g | Carbs: 97,03g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная, Велком Сосиски Баварские, Омлет или Яичница. Almoço: Цикорий с Молоком, Винегрет, Слата Плов из Булгура с Говядиной, Сметана , Борщ. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|