Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 60,66g | Prot: 122,71g | Carbs: 155,56g.
Café da Manhã: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almoço: Лаваш из Цельной Пшеницы , Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Рисом. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Холидей Оладьи Куриные Жареные. Lanches/Outros: Mivimex Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|