Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 82,61g | Prot: 125,66g | Carbs: 214,16g.
Café da Manhã: Pfannkuchen, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Bananenchips, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 50%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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