Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 59,48g | Prot: 59,92g | Carbs: 185,55g.
Café da Manhã: Капуста, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Сметана 15%. Almoço: Сметана 15%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы . Jantar: Кэмми Макароны Гнезда, Торт Наполеон. Lanches/Outros: Банановые Панкейки, Арахис. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarakaraeva90
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