Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 18,61g | Prot: 48,19g | Carbs: 88,88g.
Café da Manhã: Risoles, Pakcoy, Ikan Tongkol. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nasi Putih, Terong Balado, Ikan Kembung. Jantar: Rengginang, Buah Anggur, Otak-Otak. Lanches/Outros: Teh Kotak Teh Kotak. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikensarining
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