Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 43,50g | Prot: 46,63g | Carbs: 65,41g.
Café da Manhã: Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Clover Plain Low Fat Dairy Snack . Almoço: Sal, Vinagre, Azeite, Tomates, Alface, Yoki Batata Palha Extra Fina, Giraffas Estrogonofe Frango. Lanches/Outros: NPL Vegan Protein , Clover Numel. mais...
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peso estável
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