Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 55,92g | Carbs: 73,30g.
Café da Manhã: Ipanema Queijo Minas Padrão , Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Jantar: Laranja Pêra, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ceratti Salame tipo Hamburguês, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chelelimina
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