Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 33,80g | Prot: 175,64g | Carbs: 48,75g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Yoki Farelo de Aveia. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Yoki Farelo de Aveia. Jantar: Tirol Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jonathavarela
|