Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 77,38g | Carbs: 94,27g.
Café da Manhã: Soignon Fromage de Chèvre , Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Beurre Doux. Almoço: Carrefour Dés de Jambon, Rustica Curry Moulu, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Jantar: Tomates, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Beurre Doux, Soupe de Potiron. Lanches/Outros: Carrefour Amandes , Fromage Blanc. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sev.1972
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