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1034 kcal
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Gord: 51,53g | Prot: 79,63g | Carbs: 61,71g.
Almoço: 苦茶油, 蝦仁, 全聯 澳洲穀飼牛梅花牛排, 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片, 雞蛋, 魚香茄子, 愛上新鮮 日式椒鹽舒肥雞胸隨手包, 豆之味 香滷豆干, 龍鳳 毛豆仁, 黑橋牌 愛爾蘭減脂輕培根, 高麗菜, 全聯 鮭魚, 白飯. Jantar: 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), 苦茶油, 全聯 豬瘦絞肉, 全聯 小松菜, 韭菜炒雞蛋, 白飯. mais...
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