Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 69,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 47,29g | Prot: 148,82g | Carbs: 126,48g.
Café da Manhã: Quittenwähe, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Migros Molke-Drink. Almoço: Tap Water, Wasa Original Knäckebrot, Kürbis-Kichererbsenpfanne, Migros Engadiner Bergkäse, Coop Crème à Café, Tap Water. Jantar: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Coop Crème à Café. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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