Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 31,29g | Prot: 61,49g | Carbs: 122,18g.
Café da Manhã: Indomie Mi Goreng. Almoço: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tomat Ceri, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang, L-Men 2 Go Chocolate, Apel, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer. mais...
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264 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de disha yulinda
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