|
Вес стоит. Неужели из-за 30 г хлеба и яблочного пирога по утрам.Пирог -- насыпной, из измельчённой овсянки и кукурузной муки с минимальным добавлением сахара.
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 93,20g | Prot: 60,08g | Carbs: 52,46g.
Café da Manhã: Яблочный Пирог, Сыр с Плесенью, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Сахаром. Almoço: Свиные Ребрышки, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. mais...
|
peso estável
|