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update: Slow and steady weight loss - no restrictions except for health reasons, but still actively doing OMAD and fasting 16+hrs a day and 36 hr fast every 5 weeks.
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106,6 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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