Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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99,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 14,54g | Prot: 34,49g | Carbs: 159,61g.
Café da Manhã: Canela, Banana Prata. Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Nescafé Café com Leite. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Banana Prata. Lanches/Outros: Mel, Canela, Leite Integral, Maçã. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bell.Rilco
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