Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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102,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 143,93g | Carbs: 240,70g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Melancia, Pinduca Farofa de Mandioca Tradicional , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanche da Tarde: Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. Jantar: Melancia, Pinduca Farofa de Mandioca Tradicional , Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Ovo, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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