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1447 kcal
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Gord: 61,92g | Prot: 87,87g | Carbs: 137,64g.
Café da Manhã: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tapioca, Perdigão Chester, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar , Suco Detox. Almoço: Peito de Frango, Carne, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Tomates, Cuscuz Paulista. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Salgada. mais...
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Histórico de Peso de Ioninha@
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