Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3000 kcal
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Gord: 59,88g | Prot: 160,47g | Carbs: 424,83g.
Café da Manhã: Belbake Cocco Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Pure Whey Isolate 90, Miele Millefiori, Banana. Almoço: Maribel Marmellata di Mirtilli, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Cuori di Carciofo Sott'olio, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Jantar: Conad Contorno Misto di Verdure , Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Delizie del Sole Riso Basmati. Lanches/Outros: Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Glutammina, Zucchero, Avena Istantanea, Maribel Marmellata di Mirtilli, Bulk Powders Burro di Arachidi, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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