|
|
1176 kcal
|
Gord: 53,48g | Prot: 91,78g | Carbs: 70,63g.
Café da Manhã: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кофе, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло. Almoço: Куриное Филе, Hochland Фетакса, Булгур. Lanches/Outros: Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Зенченко и К Кефир 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
|
1763 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "СТРОЙНЯШКИ", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!! Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в VIBER 89257200300 🌺.
25 out 21 por membro: pohudeikina1312
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innast83
|