Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 37,92g | Carbs: 138,53g.
Almoço: Wies Gart Aktiv Schorle, Wiltmann Salami Light, Edeka Bio Gouda, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Küchenmeister Backmischung Bauernbrot. Jantar: Wies Gart Aktiv Schorle, Salatgurke, Le Tartare Feine Kräuter, Wiltmann Salami Light, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Küchenmeister Backmischung Bauernbrot. Lanches/Outros: Lay's Sour Cream & Black Pepper, Pfefferminztee, Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Crazy Crunch. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 2 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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