Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 26,31g | Prot: 118,12g | Carbs: 159,47g.
Café da Manhã: Semente de Abóbora, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Almoço: Abobrinha, Beterraba Cozida, Camil Feijão Branco , Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Feijão Branco. Lanches/Outros: Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vxsena
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