Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Gord: 82,97g | Prot: 95,23g | Carbs: 207,01g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Сметана, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения , Свинина Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные, Пятерочка Слойка с Яблоком, Усольский Свинокомплекс Сардельки Свиные, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сметана, Огурец (с Кожурой), Ананас, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сырники с Рисовой Мукой, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ананас, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|