Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 44,14g | Prot: 160,27g | Carbs: 159,07g.
Café da Manhã: Sweetory Sunflower Seed Chocoballs, 미주라 통밀비스켓, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Almoço: 롯데 쁘띠 몽쉘 제로. Lanche da Tarde: 토마토, 미주라 통밀비스켓. Chá da Tarde: 마이프로틴 육겹바 밀크티, 미주라 통밀비스켓, Sweetory Sunflower Seed Chocoballs, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Jantar: 잇메이트 저염훈제닭가슴살, 말리 코코넛워터. Lanches/Outros: 말리 코코넛워터, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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