Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Gord: 57,70g | Prot: 107,94g | Carbs: 303,93g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол. Almoço: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Плов с Курицей Домашний. Jantar: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Русское Море Сельдь Бочковая, Просто Мёд , Творог 5%, Federici Макароны Перья Рифлёные. Lanches/Outros: Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Алые Паруса Яблоки Моченые, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina2329
|