ama ciddi yağ da alıyorsun sağlıklı tabi ama belli bir miktarda yenmesi
24 out 21 por membro: medibear
|
24 out 21 por membro: nsjxi
|
fıstık ezmesi hindi füme kullanıyorum protein için
24 out 21 por membro: .hedef_30
|
ulan ette tavukta şeker mi varmış
24 out 21 por membro: azyedana
|
24 out 21 por membro: po.ceepriv
|
Et tavuk yiyebildigimi nerden çıkardın 😂
24 out 21 por membro: çağlabyk
|
Porsiyona dikkat ediyorum teşekkürler😊
24 out 21 por membro: çağlabyk
|
24 out 21 por membro: çağlabyk
|
dur o zaman soruyu değiştireyim
24 out 21 por membro: azyedana
|
ulan baklagillerde şeker mi varmış
24 out 21 por membro: azyedana
|
baklagil de yiyebiliyorsundur herhalde
24 out 21 por membro: azyedana
|
Hic kuru fasulyenin içindeki şeker miktarına bakmadınız herhalde ayrıca yurtta yiyecegimi kendim seçmiyorum o gün ne çıkarsa onu yiyoruz ve genelde proteinim çok düşük kalıyor
24 out 21 por membro: çağlabyk
|
Ben fıstik yemekte karar kıldım sanırım benim ne yediğim sizi hiç ilgilendirmez teşekkür engin bilgilerinizle aydınlattığınız için😂
24 out 21 por membro: çağlabyk
|
kuru fasulyeden alacağım şekeri şekerden saymadığım için bakma gereği duymamıştım ama şimdi baktım bir porsiyonunda 2,7 gram şeker varmış.. bir şey demek istemiyorum şekerden saymamakla çok doğru bir karar vermişim canım kendim ayrıca bilgi vermedim ya da karışmadım sadece sordum
24 out 21 por membro: azyedana
|
Teşekkürler karışmadığınız için😂 pişirmeden elde edebileceğim en mantıklı, sağlıklı, kapalı paket olduğu halde içinde en az şeker bulunan protein kaynağı fıstık geldi ve paylaşmak istedim ben de evimde olsaydım tavuğumu vs. zaten yapardım, tavuğun şekerli olmadığını tahmin edersiniz ki ben de biliyorum.Daha basit anlatamayacağım umarım anlamışsınızdır.
24 out 21 por membro: çağlabyk
|
ya salak değilim müneccim de değilim nereden bileyim yurtta kaldığını iki sorum da zaten yurtta kalıyorum demeden önceydi aaŞÖQXFŞXGŞĞXJUŞUXFŞGJ kabak çekirdeğinin protein oranı da çok iyi bu arada görünce şok olmuştum işime burnunu sokmayı kes hadsiz diye azar yemem umarım..
24 out 21 por membro: azyedana
|
Şey hayvansal ürünler tüketmemeye mi çalışıyorsun leblebinin de değerlerine bir bak belki beğenirsin
24 out 21 por membro: po.ceepriv
|
Teşekkürler kabak çekirdeği ve leblebi de alacağım
24 out 21 por membro: çağlabyk
|