Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 68,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 98,37g | Prot: 94,77g | Carbs: 115,11g.
Almoço: 雞心, 宮保雞丁, 炒豆芽, 荷包蛋, 炒高麗菜, 糙米飯, 義峰 豆輪. Jantar: 泰山 沙拉油, 豬肝連, 洋蔥, 炒高麗菜, 炒紅蘿蔔, 炒金針菇, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 雞屁股, 炒青菜. Lanches/Outros: 餅乾, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 全家 匠陽光葡萄吐司. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suhhy0428
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