Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 56,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 34,67g | Prot: 72,53g | Carbs: 153,75g.
Café da Manhã: Singkong Rebus, House Of Organix Black Chia Seeds, Pisang, Buah Naga. Almoço: Tempe Goreng, Bakpao, Kangkung, Nanas, Ikan. Jantar: Putih Telur, Nasi Putih, Ayam Goreng. Lanches/Outros: Momogi Stick Coklat. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anamusanah135
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