Jornal de changyilong65, 24 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
110 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 37 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1649 kcal Gord: 56,10g | Prot: 53,60g | Carbs: 232,40g.   Café da Manhã: 光泉 無加糖黑豆漿, 波蜜 低卡果菜汁飲料. Almoço: SUKIYA 牛丼 中碗. Jantar: SUKIYA 牛丼 中碗. Lanches/Outros: G7 三合一即溶咖啡. mais...
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