Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 99,79g | Prot: 171,65g | Carbs: 181,37g.
Café da Manhã: Asitis Whey Protein Isolate, 3% milk, Pistachios, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds. Almoço: Butter , Turkey Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Naturegg Egg Whites. Jantar: Plain Yogurt, Red Table Wine, A&W Restaurant Root Beer (Can), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Originale Augustin Mega Ice Cream Sandwich, A&W Restaurant Root Beer (Can), Lindt Lindor. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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