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....und natürlich Fake-Griesbrei-Routine
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1684 kcal
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Gord: 76,07g | Prot: 105,51g | Carbs: 134,57g.
Almoço: Alesto Pekannusskerne, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Bio Vollkorn-Haferflocken, Chunky Flavour Salted Caramel, Kokosnuss Ungesüßt, Vegan Protein Pumpkin Spice, Kürbispüree. Jantar: Lindt Classic Vegan mit Haferdrink, Davert Dinkel Pops, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious , More Nutrition Light Peanut Creme, Bedda Sauce Hollandaise, Simply V Burger Scheiben Cheddar Style, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Zwiebeln, Spaghettikürbis, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Zirkulin Flohsamenschalen , Alpro Skyr Style ohne Zucker. Lanches/Outros: Äpfel, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. mais...
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 Comentários
Ui.... Was ist fake-grießbrei?
23 out 21 por membro: MelanieE.86
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Das wüsste ich auch gerne
23 out 21 por membro: sternspucke
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Ich mache meinen Fake-Grießbrei so:
250 ml Wasser und 250gr Veganer Skyr. Dann Süße nach Wahl (ich nehme meist Chunky Flavour Vanilla Dream) und 5 TL Flohsamenschalen. Man kann natürlich auch noch Proteinpulver dazugeben... Ein paar Stündchen in den Kühlschrank: fertig. Nach Lust und Laune toppen.
24 out 21 por membro: ladyaentsch
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Oh super, danke für den tollen Tipp. Probier ich mal aus ❤️😇
25 out 21 por membro: MelanieE.86
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