Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2660 kcal
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Gord: 89,21g | Prot: 167,37g | Carbs: 186,81g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Dulano Delikatess Bacon , Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Block House Mr. Rumpsteak. Jantar: Block House Mr. Rumpsteak. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de fjg major
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