Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 22,01g | Prot: 114,67g | Carbs: 201,63g.
Café da Manhã: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Pisang Kepok Rebus. Almoço: Dada Ayam, Pisang Kepok Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Sawi Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Sasa Tepung Bakwan. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 72ku
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