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23.10.2021 - 57.5 kg
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 76,40g | Prot: 71,57g | Carbs: 264,70g.
Café da Manhã: Tereyağı, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Jantar: Ispanak Salatası, Mercimek Çorbası, Et Döner. Lanches/Outros: Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Oreo Oreo, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Kremalı Sandviç Bisküvi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sib_szr
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