Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Gord: 12,42g | Prot: 65,84g | Carbs: 36,29g.
Café da Manhã: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Roti Gandum. Almoço: Tekwan, Daging Kambing. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de +62 895-6099-57462
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