Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 33,66g | Prot: 48,27g | Carbs: 258,06g.
Café da Manhã: Petai, Tahu Goreng, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Ikan Gurame, Nasi Putih, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Pepaya, Rengginang, Nasi Ketan (Ketan), Pepaya. Jantar: Semangka, Seblak, Bakso Aci, Tahu Goreng, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. mais...
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Histórico de Peso de belafariz11
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