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821 kcal
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Gord: 15,06g | Prot: 75,88g | Carbs: 96,13g.
Café da Manhã: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almoço: トップバリュ いりごま, やまみ もめん豆腐 ゆ, 鶏胸肉(皮なし), さつまいも 蒸. Jantar: トップバリュ いりごま, やわらかなもめん豆腐, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). Lanches/Outros: 乾燥プルーン, choice ホエイプロテイン 有機抹茶. mais...
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Histórico de Peso de chamchi1210
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