Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 46,97g | Prot: 91,11g | Carbs: 156,51g.
Café da Manhã: Qualitá Ovo Caipira. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Frango a Milanesa, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Torresmo, Banana Prata, Bohemia Cerveja Pilsen. mais...
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2781 kcal
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Exercício:
Voleibol - 1 hora, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MillaCca
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