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2374 kcal
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Gord: 99,24g | Prot: 95,74g | Carbs: 280,98g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Manteiga (com Sal), Mamão Formosa. Almoço: Bolo de Milho, Suco de Limão, Maçã, Banana Prata, Laranja Lima, Couve Manteiga Crua. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Costela de Porco, Grão-de-Bico Cozido, Salada Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Itambé Pro Whey Chocolate, Convenção Refrigerante. mais...
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