|
|
956 kcal
|
Gord: 43,82g | Prot: 50,91g | Carbs: 92,46g.
Café da Manhã: Овсяноблин с Сыром, Чай, Огурец (с Кожурой). Almoço: Чабан Сметана 25%, Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки без Косточки. Jantar: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Чай. Lanches/Outros: Малина, Сырники с Рисовой Мукой, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mais...
|
|
 Comentários
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
22 out 21 por membro: jhgghhu
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|