Wow 😍 zweimal auf die Waage gesprungen vorsichtshalber 🙈 Endlich unter 78 🥳🥳🥳🥳 Gestriges Abenteuer scheint gewirkt zu haben, trotz dem abendlichen Chipsfressanfall 🤭 Hoffe, Tendenz nach unten bleibt, auch wenn die Schwankunge garantiert noch sein werden 👀
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 50,23g | Prot: 24,33g | Carbs: 149,32g.
Café da Manhã: Dickmann's Schokokuss, Chinakohl mit Kichererbsen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dickmann's Schokokuss, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|