Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Gord: 29,88g | Prot: 59,89g | Carbs: 142,28g.
Café da Manhã: Ikan, Labu Siam, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bawang Merah, Putih Telur Matang. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Pisang, Pepaya. Jantar: Frisian Flag Susu Bubuk. Lanches/Outros: Kopiko Permen, Risoles, Kue Sus. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Salfi Lakawa
|