Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
394 kcal
|
Gord: 24,57g | Prot: 24,37g | Carbs: 20,95g.
Café da Manhã: Roasted Salted Cashew Nuts, Cheese, Young Green Onions (Tops Only) , Jalapeno Peppers , Mushrooms , Egg. Jantar: Clean Eatz Philly Steak Bowl. mais...
|
|
2333 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cggome
|