Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 41,96g | Carbs: 127,25g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Otlu Peynir, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Armut, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Jantar: İçli Köfte, Etli Mantı. Lanches/Outros: Tavuk Ciğeri, Ceviz, Hurma, Portakal Suyu. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kymtmdn
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