It's never easy.... because then everyone will be at their Goal weight right? push harder on days that are tuff. The easier ones will feel easy....
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80,9 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 39,58g | Prot: 126,81g | Carbs: 59,45g.
Café da Manhã: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Almoço: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix. Jantar: Tomatoes, Ladysmith Cheese (Cheddar) Cheese , Mushroom Pieces and Stems, Chicken. Lanches/Outros: Herbalife Collagen Complex Drinkmix, Woolworths Strawberries, Biltong. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amorein Van Rooyen
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