Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 56,06g | Prot: 75,12g | Carbs: 130,73g.
Café da Manhã: Хлеб, Плов с Говядиной. Almoço: Сыр, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Lanches/Outros: Помидоры, Капуста, Песочное Печенье, Песочное Печенье. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarakaraeva90
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