Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Gord: 18,31g | Prot: 186,74g | Carbs: 275,69g.
Café da Manhã: TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. Almoço: TiP Eier Gabelspaghetti, River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Banane, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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