Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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454 kcal
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Gord: 9,41g | Prot: 19,20g | Carbs: 70,60g.
Café da Manhã: Schwartau Samt Heidelbeere, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Krakus Polnischer Schinken , K-Classic Delikatess Bierschinken, K-Classic Milch 1,5% , Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Harry Schweizer Weckli. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 27 minutos, Google Fit - 23 horas e 33 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eisern Union
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