Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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109 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 83,49g | Prot: 75,57g | Carbs: 283,65g.
Café da Manhã: Dairy Farmers Skim Milk, Granola. Almoço: Uncle Tobys Muesli Bar, Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Hard-Boiled Egg . mais...
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4120 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de webbie72
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