Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 66,37g | Prot: 107,32g | Carbs: 134,38g.
Desjejum: Banano. Café da Manhã: JGB Tarrito Rojo, Leche Entera, Bimbo Pan Integral (57g), Viandé Jamón de Cerdo, Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Almoço: Plátano Maduro, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Chá da Tarde: Maní. Jantar: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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