|
|
1190 kcal
|
Gord: 49,32g | Prot: 64,07g | Carbs: 125,21g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Глобус Тилапия Филе. Lanches/Outros: Arla Havarti Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лукашинские Томаты, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
|
1570 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 10 horas e 1 minuto. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annette Vasileva
|